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8种食物含有细菌最多,小心食用!桃子:美国农业部调查发现,为了让桃子光滑洁净,农民在收获前几周会给桃子喷洒农药。到桃子上市时,其表面覆盖的农药可达9种,而桃毛也容易黏附细菌。 建议:食用前用海绵或刷子洗掉桃子外面的保护蜡,或者削皮食用。 哈密瓜:美 ..... [阅读全文]
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保健养生功防治老人"八大怪"中国人进入老年阶段,会有些比较“奇怪”的现象,也就是老年人常有的“症”。我国著名老中医岳美中在世时曾总结了老年人的“八大怪”,简述如下: 1.只记远事,不记近事。2.笑时有泪,哭时无泪。3.喜欢孙子,不喜欢儿子。4.喜欢 ..... [阅读全文]
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人类的衰老是可以抗御的人在生命面前首先应该知道自己为什么会衰老。抗衰老是目前医学生物工程领域中最新的一个课题。世界上许多科学家正在从事多方面的研究,旨在寻找抗衰老的有效防法。在同样年龄的人群中,衰老的出现竟有明显的差异,我们不 ..... [阅读全文]
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彻底摆脱黄脸婆 6个夏日简易去黄步骤是不是对夏日皮肤变黄无可奈何?夏日的美白本来就是一个棘手的大问题,当肌肤已经呈现暗黄色,应该把握各个时机首先去除皮肤的暗黄,才能恢复肌肤的光滑嫩白。 摆脱黄脸婆 6个夏日简易步骤 原因分析: 你也许不知道,诱使皮肤 ..... [阅读全文]
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导致脱发的15条恶习1、经常使用吹风机头发所含的水分若降低至10%以下,发丝就会变得粗糙、分叉,而经常使用吹风机吹发的后果就会如此。最好让头发自然晾干,至于经常去美容院的人,可以请美发师将吹风机拿远一点,不要贴着头皮吹,而且时间不宜过长 ..... [阅读全文]
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嚼生姜片多喝水可缓解偏头痛新浪健康讯偏头痛是一种常见疾病,仅英国就有10%的人罹患该病。偏头痛不仅会导致头部剧烈疼痛,而且会导致恶心、呕吐、视觉异常及颈脖僵硬等问题。据英国《每日邮报》23日报道,除了药物治疗之外,专家表示,通过饮食和生活 ..... [阅读全文]
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维生素的秘密你知多少“维他命只是饮食的补充剂,并不能代替健康的食物”波士顿塔夫斯大学抗氧化研究实验室主任Jeffrey Blumberg博士说。这些营养是人体所需的最基本的营养,它们可以使骨骼健壮、提高智力、改善情绪与记忆力;还能帮助免疫系 ..... [阅读全文]
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味精吃多了会变傻?那些年我们信过的谣言一些老一辈们留下的“生活经验”、口口相传的“健康俗语”,听得久了似乎就慢慢地成为了“事实”。尤其是微博、微信等传播渠道普及后,各种看似“有科学道理”的谣言更是在人们的观念里深深扎根,即使被专家辟过谣仍会卷 ..... [阅读全文]
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端午给你提个醒:粽子难消化 进食需适度赛龙舟、洗龙舟水、吃粽子、悬艾草……都是端午节的传统习俗,从悬艾草到洗龙舟水,不难看出这些习俗大多围绕着祛病、驱毒、避邪。时至今日,从健康的角度看,这些习俗与我们的健康又发生了怎样的变化?专家指出,端午习俗尽管 ..... [阅读全文]
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6种水果帮你扫除体内垃圾排毒养眼,女人的美丽,除了外在化妆外,内在的调养是至关重要的。 排毒修护:石榴 石榴饱含精华元素,其丰沛能量远远超过其他水果。就如鸡尾酒般的强效抗氧化成分,发挥卓越排毒修护功能,促进细胞新陈代谢,补足能源。蕴藏多重维 ..... [阅读全文]
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无铅皮蛋也含铅 适量食用无大碍核心提示:天气渐渐热起来了,皮蛋是人们餐桌上常见的凉菜。不过近期食品频频曝出重金属污染,让很多消费者有些担心,这爱吃的皮蛋会不会铅含量超标呢,市场上标“无铅工艺”的皮蛋真的可信吗? 天气渐渐热起来了,皮蛋是人们餐 ..... [阅读全文]
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粗粮饼干富含膳食纤维? “健康食品”属概念炒作核心提示:生活中,越来越多的人倾向于购买所谓的“健康食品”,如无糖食品、粗粮饼干、零脂肪乳酸饮料和非油炸食品等。这些食品真如厂家宣传的那般健康吗? 生活中,越来越多的人倾向于购买所谓的“健康食品”,如无糖食品、 ..... [阅读全文]
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伤胃排行榜 细数易致胃癌的5个生活习惯核心提示:有调查显示,经常三餐不定时者发生胃癌的危险性是正常人群的1.3倍,生气进食为1.5倍,喜食烫食为4.22倍。 我国是胃癌的高发区,每年新发现40万胃癌患者,占世界胃癌发病人数的42%。请善待我们的胃吧,否则它们也会提出 ..... [阅读全文]
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导致人体衰老的六种因素饮水不足 著名精神科医学博士阿霍发提出:“摄取水分不足将导致脑的老化。”他的观点是,人的味觉和嗅觉随着年龄的增长而渐趋迟钝。老年人由于不常感口渴,便很少喝水,造成体内水分补给不足。研究者认为,最先受饮水不足影 ..... [阅读全文]
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饭后做什么最有益健康?俗话说:万事开头难,但做好收尾工作同样重要,健康也是如此。如何做好每天吃完饭后的收尾工作,里面的学问也不少。剧烈的运动肯定做不得,老是坐着不动弹也是不行的,那么,饭后究竟做点什么或吃点什么最好呢? 1、饭后赏乐——帮 ..... [阅读全文]
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节后减肥 调节作息是关键节后减肥 最易陷入7个误区 误区一:恶补瞌睡 专家介绍,端午节期间,上班族走亲访友、娱乐等,多数人严重缺少睡眠。现在上班了,不少人想方设法恶补瞌睡,让自己进入最佳工作状态。 但恶补瞌睡并不能带来很好效果,相反会越睡越 ..... [阅读全文]
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张嘴来做操 舌头可以操纵健康研究发现,人类出现老化现象的最大原因在于脑萎缩,一般人过了20岁以后,大脑细胞每天要消失10万个。不过,人脑共有几千亿个神经细胞,因此,只要对神经细胞给予营养,或者发出各种刺激因子,维持大脑构造的细胞仍可达到2000亿个。 ..... [阅读全文]
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男人有啤酒肚睡眠不好才是主因其实男人你错了!不是发福,而是营养不良。为何有这样一说法呢?其实中年男人有啤酒肚,睡眠质量不好才是主因,同时男人的情绪,基因和饮食的不良习惯等也会引发男人的“啤酒肚” 随着男人步入中年,年龄的增长,男性的深睡眠时 ..... [阅读全文]
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保健养生功防治老人"八大怪"中国人进入老年阶段,会有些比较“奇怪”的现象,也就是老年人常有的“症”。我国著名老中医岳美中在世时曾总结了老年人的“八大怪”,简述如下: 1.只记远事,不记近事。2.笑时有泪,哭时无泪。3.喜欢孙子,不喜欢儿子。4.喜欢 ..... [阅读全文]
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温水洗澡利于痱子消退 冬瓜皮西瓜皮都可以外擦炎炎夏日是出汗最多的季节,稍不留神,皮肤上就会长出痱子。往年到了七月患痱子的患儿才逐渐增多,但是今年六月上旬就陆续有这类患儿前来就诊了,不仅是儿童,湿热的天气也让很多成人中招。专家表示,痱子不是“小儿病”,成人也 ..... [阅读全文]
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